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4つの運動を組み合わせて骨のゆがみを整えることができます。有酸素運動なので10分で10キロ走ったのと変わらない運動量になります。

相当な運動量になりますので、デトックス効果、安眠効果、またダイエット効果もあります。

運動は以下の４つになります。

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「写真は寝てるだけに見えますが

揺れてます」

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・金魚運動、金魚のように尾ひれをゆらゆら揺らす事からつけられてる運動です。機械が動いているのでかかってる本人は寝てるだけです。

<効果；背骨の歪み改善、歪みからくる腰痛の改善、猫背改善につながります。>

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​↑毛管運動とけん引

毛管運動、別名ゴキブリ運動　ゴキブリが殺虫剤などで死ぬ前にこの動きをして全身の血液の流れを良くして殺虫剤などにより毒素をはやく排出することで長生きしてるといわれます

<効果；血液循環の促し、むくみの改善、手や足の冷え性改善、姿勢改善、全身の歪み改善>

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けん引　病院とか整体などあるのですが、こちらは自分の体重で首を引っ張ってくれます。

<効果；首の強制による姿勢改善、猫背からくる肩の凝り、顔のむくみ改善>

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逆さ運動、人間重力により、臓器が全部下に下がって胃下垂などになるのですがそれを一時的に元の位置に戻してくれます。

<効果；重力による臓器の下がっているのを一時的に改善、便秘改善、腰痛改善、ぎっくり腰改善>

​せんきやくはんたい

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